חופשת סקי וירידה במשקל, נשמע שילוב מושלם, הנאה צרופה משולבת עם אימון גופני וירידה במשקל תוך כדי.
יש כמה המלצות לשילוב המושלם של אימון גופני והרזייה תוך כדי סקי:
בכדי להגיע לתוצאות הרצויות יש צורך לעשות סקי ב...
סקי הוא ספורט חוצה גבולות, עמים, שפות, צבע עור, וכן, גם מגדרים. כמו בכל תחומי החיים בהם משתתפת הקהילה הגאה, גם בסקי מתבטאת הייחודיות שלה באירועים הססגוניים שהיא מארגנת. מי שלא היה ב"שבוע סקי לגייז" לא ראה הפנינג סקי מימיו. זה...
הרים מושלגים מושכים אליהם מטפסים, גולשי סקי ותיירים – וכולם עולים ויורדים על ההר במטרה לכבוש פסגות. כולנו יודעים מהי מפולת שלגים. לחלקנו אף יצא לחזות בה. וחלקנו אף נקלענו לאחת כזאת. בסדרת הכתבות הבאה ננסה לשפוך מעט אור על הנו...
בכתבה הקודמת בסדרה תיארנו את חשיבותה של המודעות לקיומן של מפולות שלגים, וקצת רקע – מי עלול להיקלע למפולות, איפה ומתי הן קורות, ומה המבנה שלהן. בכתבה הזאת נסקור את התנאים שגורמים למפולת. מספר פקטורים משפיעים על התרחשות מפולת.
...
בכתבה הקודמת תיארנו את הגורמים למפולת שלגים ואיך להימנע ממנה. אבל... מה קורה אם בכל זאת במהלך חופשת סקי נלכדתם במפולת? אם לא קראתם את הכתבה מראש, סביר שתהפכו לקרטיב. אבל אם תקראו את הכתבה, יש לכם סיכוי טוב לצאת מזה – או להציל...
כמו בכל פעילות פיזית תובענית, כך גם בסקי – האוכל שאתם אוכלים משחק תפקיד חשוב בהכנת הגוף שלכם ליום שלם במדרונות. כגולשי סקי, אתם מתמודדים יום יום עם דברים שמאיימים על גופכם, כגון קור עז, תשישות גופנית ואפשרות לחלות במחלות. לכן...
קניתם מצלמה יקרה, הזמנתם חבילת סקי שווה, ביליתם שעות על ההר בפוזה של צלם נשיונל ג'אוגרפיק ועדיין חזרתם לארץ עם כרטיסי זיכרון עמוסים בתמונות מטושטשות?... לא עוד! ריכזנו בשבילכם 10 עצות מעשיות שיעזרו לכם להוציא תמונות מושלמות, ...
מי שטען שסקי הוא ספורט שמתאים רק לצעירים – טעה טעות חמורה. מבוגרים רבים עושים סקי באותה מידה כמו צעירים, אם לא יותר. ועבורם זה אפילו חשוב יותר – הם גם נהנים וגם שומרים על הבריאות, על החיוניות ועל קלות התנועה שלהם. אחד משלושה ...
לכולנו זה קורה: לאחר חופשת סקי, מחזירים את הציוד לחנות, אורזים את המזוודה ונוסעים חזרה הביתה. מבאס, לא? מי מאיתנו לא היה רוצה פשוט לשכוח מהעבודה, מהלימודים, מהמשפחה ורק להישאר באתר ולגלוש כל היום וכל הלילה? אז זהו, שיש אנשים ...
הדבר הראשון שגולשים דתיים שחוזרים מחופשות הסקי שלהם מספרים לנו, הוא איך הם קמו בבוקר היום הראשון, פתחו את החלון, הביטו בהרים האדירים, המושלגים, שניצבו מולם ופשוט נשאו תפילה נרעדת לבורא עולם שיצר עבורם את הפלא הזה, את הטבע המו...
הפעם הראשונה שהצלחתם לגלוש את כל המסלול מתחילתו ועד סופו היא המרגשת ביותר. המהירות, האדרנלין, הלב המשתולל, הנוף המרהיב החולף על פניכם – זוהי חוויית סקי אמיתית. אבל בשביל להגיע לחוויה הזו בשלמותה צריך לדעת לגלוש: בלי ליפול ובל...
גולשים מאז ומתמיד בחרו את אתרי הסקי לפי מראם היפה, או לפי מספר הקילומטרים של פיסטות שיש בהם (כמה שיותר יותר טוב), או לפי איכותה של סצינת האפרה סקי שבהם. אולם, לאט לאט מתחילים גולשים להעדיף אתרים שאינם רק יפים, מזמינים ומרובי-...
כשהשמש שוקעת והלילה יורד, אתרים רבים סוגרים את השערים ושולחים את כולם הביתה לשבת ליד האח הבוערת, עד שמעליות הסקי יניעו שוב את הגלגלים למחרת בבוקר. ובכל זאת, במספר לא מבוטל של אתרי סקי (בעיקר באוסטריה בעיירות זולדן, זאלבך ואיש...
חופשת סקי היא חוויה מופלאה ובלתי נשכחת, וכל מי שעשה זאת יכול להעיד על כך. אולם, חופשת הסקי נושאת בחובה עלויות לא מעטות (כמו כל טיול, בעצם), ואחת העלויות המרכזיות הן מעליות סקי. מעליות הסקי משרתות שתי מטרות:
1. להעלות אתכם מע...
בעוד רבים מאיתנו עושים סקי רק בשביל לגלוש, יש אחרים שעבורם חופשת סקי היא משהו אחר לגמרי, והם לוקחים אותה במלוא הרצינות. אז תשכחו מלישון בבתי מלון רעועים; תשכחו מחטיף אנרגיה על הדרך; תשכחו מסאונה עם עוד 20 גרמנים מיוזעים. הגיע...
יש לכם תאריך. יש לכם כרטיס טיסה. יש שלג נהדר וציוד משובח. ויש לכם גם ילדים. כאן, רוב החופשות מקבלות נקודת מפנה, שלפעמים גורמת לחובבי סקי, לחשוב לבטל את חופשת הסקי שלכם או לדחות אותה. אבל החדשות הטובות הן, שזה לא תמיד צריך להי...
למה רק להורים מגיע? חופשת סקי למשפחות הוא טרנד שתופס תאוצה בשנים האחרונות. כפי שצוין בכתבה הקודמת, חופשה עם ילדים (חלק א'), חופשת סקי למשפחות חייבת אטרקציות לילדים. בדקנו עבורכם יעדי סקי, ואת מידת היותם ידידותיים לילדים ומתאי...
האגדה מספרת, שלאסקימוסים יש מאה מילים ל"שלג". ככל הנראה יש להם רק תריסר... אבל לנו הרבה יותר חשוב אילו סוגי שלג ישנם. כל גולש יודע מה זה "שלג טוב", "שלג רטוב" או "שלג קשה", אבל בפועל, סוגי שלג על פי הגדרתם המדויקת, הם שמשפיעי...